Caminata Volcán Barú
6 km / 1 300 m de desnivel. Salida 23 h-medianoche para llegar a la cumbre al amanecer (5-6 h) → ver océanos Pacífico + Caribe simultáneamente. Guía $50-80/persona, recomendado (sendero no marcado, +0°C en la cumbre). Auto-guiado posible para experimentados.
Visita cafetal + cata
Finca Lerida o Café Ruiz: tour de 2-3h incluyendo cosecha, secado, tostado, cata Geisha. $25-40/persona. Reserva con antelación.
Aguas termales Caldera
Fuente termal natural a 30 min en coche (camino grava). $5 entrada. 35-40°C agua, ambiente local, simple. Lleva toalla + sandalias.
Sendero Quetzales
Sendero 8 km a través de bosque nuboso entre Boquete y Cerro Punta. Posibilidad de ver quetzales (ave emblemática de Centroamérica). 4-5h, $5 entrada. Guía recomendado.