Walking tour historique
Tour gratuit anglais/espagnol Mardi + Samedi 10h depuis Plaza de la Independencia. Ou tour payant Q+L $20/personne pour version plus complète avec les ruines de Compañía.

San Felipe · UNESCO 1997
La vieille ville coloniale (1673) — 7 blocs piétonniers, 4 plazas, des terrasses qui surplombent la baie
Fin d'après-midi (16h-19h) pour la golden hour + températures supportables. Évite midi-15h : soleil direct sur les pavés blancs, écrasant. Évite aussi les samedis et dimanches midi quand les bateaux de croisière déversent 500+ touristes. Mardi/jeudi matin = quasi-désert, idéal pour photos.
Tour gratuit anglais/espagnol Mardi + Samedi 10h depuis Plaza de la Independencia. Ou tour payant Q+L $20/personne pour version plus complète avec les ruines de Compañía.
L'autel de bois recouvert d'or massif (11 m), un des seuls trésors espagnols à avoir survécu au pillage de Henry Morgan (1671). Entrée gratuite, donation $1-2 suggérée.
Casa Casco (cocktails $8-12), Tantalo Kitchen (la plus connue), La Concordia (vue Cathédrale). Réservation indispensable le week-end.
La Diabla, Habana Panama ou Las Clementinas le dimanche soir — entrée $5-10, ambiance cubaine, ouverte jusqu'à 2h.
Pointe sud du Casco, obélisque français commémorant l'épopée Lesseps. Tunnel des Bóvedas (anciennes prisons espagnoles) = passage couvert + restaurants en bord de mer.
Beaucoup plus qu'en 2015. En journée et soirée jusqu'à 23h, oui, surtout les rues principales (Av. Central, Plaza Mayor, Plaza Bolívar). Après minuit, certains coins ouest restent à éviter — Calle 8-9 vers Chorrillo. Police touristique présente.
Demi-journée minimum pour les 4 plazas + Cathédrale + San José. Journée complète si tu veux ajouter Teatro Nacional, rooftop + dîner.
Très peu. La majorité sont à $20-40/personne. Pour du local pas cher : sortir 5 min vers le Mercado de Mariscos (ceviche $5-8) ou descendre à Bella Vista (variées et $10-15).
Partiellement. Les plazas sont plates mais les pavés sont inégaux. Beaucoup de trottoirs sans rampe. Les églises ont en général une marche d'entrée. Demande à un local pour les itinéraires les plus plats.
Cathédrale : autorisé sans flash. San José : autorisé sauf pendant les messes. Compañía (ruines) : OK partout. Toujours demander avant de photographier des fidèles en prière.