Shopping pratique
Boutiques essentielles expat : Riba Smith (supermarché bio), Farmacias Arrocha (pharmacie), MultiOpticas (lunettes), Casa de las Baterías (téléphones), boutiques mode US (Forever 21, Bershka, H&M).

Albrook · centre commercial + terminal
Le plus grand centre commercial d'Amérique Centrale (700+ boutiques) + terminal national de bus
En semaine, surtout matin 10h-13h = calme. Évite samedis 14h-19h (bondé, familles). Dimanches midi : food court plein. Allume ton repérage par couleur de zone (5 zones : Mar, Sol, Estrella, Diamante, Sky) — pratique pour ne pas se perdre.
Boutiques essentielles expat : Riba Smith (supermarché bio), Farmacias Arrocha (pharmacie), MultiOpticas (lunettes), Casa de las Baterías (téléphones), boutiques mode US (Forever 21, Bershka, H&M).
30+ enseignes : Pollo Tropical (poulet jamaïcain), Café Coca Cola (panaméen old-school), McDonald's, sushi, vénézuélien. Plats $5-12 selon stall.
Le Terminal de bus interurbain est juste à côté du mall. Bus Bocas del Toro 11h ($28-32), David 7h ($15), Pedasí 5h ($12). Achète ton billet au comptoir avant le départ.
Aeropuerto Marcos A. Gelabert (PAC) collé à Albrook. Vols Air Panama vers Bocas del Toro ($85-120/oa), Contadora, San Blas. Plus rapide que le bus pour Bocas (1h vs 11h).
Albrook = pratique + énorme + bon marché + transport hub. Multicentro Paitilla = haut de gamme + central + cher. Multiplaza Pacific = entre les deux, plus chic qu'Albrook, plus accessible que Multicentro.
Achats ciblés (1-2 boutiques) : 1h. Visite full + repas : 3-4h. Transit bus : 1h tampon avant départ.
Oui : étage food court + plusieurs restaurants intégrés (Manolo, Marcorelli's pizza, Hard Rock Café). Prix $15-25/personne plus cher que la rue mais correct.
Cinema Nacional du mall, 10 salles, $5-8 le ticket, films souvent en VOST (sous-titres espagnol).